Neler Yapıyoruz?

Spor masajı stresli ve gergin kişilerin spora başlamadan rahatlayıp, sakinleşmesini sağlar. Etkinlik öncesi sporculara yapılan masaj sporcuyu psikolojik olarak daha iyi hissetmesini sağlar, sportif başarıyı arttırıcı ve sporcuya yarışma öncesi motive edici etkisi vardır. Uyuşukluk halinde olanları aktif hale getirir.

Tetik nokta masajı kas kramplarının ve spazm olarak bilinen sinir kasılmalarının sebep olduğu ağrıları hafifletmek ve hatta tamamen yok etmek için uygulanır. Özellikle baş ağrıları, boyun tutulmaları, tutulmuş omuzlar, sırt ağrıları, bel ağrıları, bel tutulmaları ve siyatik için son derece faydalıdır.

Yüz masajı, kasları rahatlatmak; kırışıklık ve çizgi oluşumunu önlemek için yüzün bazı noktalarına uygulanan masaj hareketleri olarak ifade edilebilir.

10 dakikadan başlayan, özel tasarımlı taşınabilir koltukta günlük kıyafetlerle uygulanan, masaj türüdür. Sandalye Masajı kan dolaşım sisteminizi etkilediği için aktif olarak organlarınızın çalışmasını ve uyarılmasını sağlar.

Baş,boyun,ense,omuz-sırt, sırt-bel, kol ve bacak gibi bölgelere yapılan ve genellikle sorun olan bölgeye yönelik masaj uygulamasıdır. a) Baş-Boyun-Omuz Masajı: Sadece bu bölgelere uygulanır. Özellikle baş ağrısı, uykusuzluk, gerginlik, sırt ve boyun Ağrıları, tutulmalar gibi sorunların giderilmesinde etkindir.

Derin doku masajı isveç masajı ve bali masajı gibi masajların yetersiz kaldığı durumlarda, kulunç ve kas sertleşmelerinin yoğun olduğu kişiler için uygulanan, cilt tabakasının daha derininde bağ dokularını ve derin dokuyu hedef alan ve daha sert basınç uygulanarak yapılan bir masaj türüdür.

Bir masaj türü olan Ofis masajı, sık tekrarlayan bu sıkıntıların giderilmesi, ofis çalışanınızın stres, kaygı ve benzeri durumlarını ortadan kaldırmak, ağrıların dindirilmesi gibi sorunlarına çözüm getirmek için yapılan bir masaj türüdür.

Ayak masajı, vücudunuzdaki tüm bölgelere, organlara ve sistemlere karşılık gelen refleks – uyarı noktalarına özel el ve parmak teknikleri ile baskı, ovma ve uyarma olarak uygulanır. Ayak parmaklarından ayak bileklerine kadar olan bölgedeki tüm refleks noktalarına baskı yapılarak uygulanır.

Yumuşak dokunuşlarla kasların çalıştırılması ve bedenin toksinlerden arındırılması günümüzde masaj teknikleriyle sağlanır. Soft masaj uygulamasında ayak uçlarından başlanarak bedenin rahatlatılması amaçlanır. Kişinin sağlık problemleri çözümünde de uygulananan ve yararları kanıtlanmış masaj türüdür.

İnsanların büyük çoğunluğu, gününün büyük kısmını bilgisayar karşısında geçirir, kendilerini zorlayacak ağırlıklarda yük taşır, olması gereken duruşa uygun olmayacak şekilde durması gereken işlerde çalışır veya rahat olmayan pozisyonlarda uyur ve de oturur.

Kendinizi stresli, aşırı yorgun ve bitkin hissediyorsanız, bedeninize ve psikolojinize iyi gelecek bir şeylere ihtiyaç duyuyorsanız, diğer yandan yorucu bir kas yoğurma masajından çok sizi dinginleştirecek bir şeylere ihtiyacınız varsa aromaterapi masajı bunun cevabı olacaktır.

Thai, Tai, Tay veya Tayland masajı olarak da bilinmektedir. Temel yapısını Hint Yoga ve Çin geleneksel tıbbının oluşturduğu bu masajda çoğunlukla baskı ve germe hareketleri yapılmaktadır.

Bu teknikte, masaj terapisti vücudun belirli basınç noktalarına nazik ve rahatlatıcı bir şekilde dokunur. Terapist; tedaviye bacaklardan başlar ve daha sonra sırta ve kollara yoğunlaşır, son olarak da yavaşça baş kısmına ve şakaklara masaj yapar. Terapist; nazik esnetme, kaydırma, yoğurma, vuruş ve baskı noktalarının bir kombinasyonunu kullanır.